Welcome Home

cfto forging a stronger community

unisciti alla community

Mettiti in gioco

Prenota una prova gratuita.
Vieni ad allenarti con noi,
ti aspettiamo al box!

prenota prova

WOD 13.08.20

15′ CORE STABILITY

AMARAP 7′
MAX REP TOES TO BAR UNBROKEN
20 DUMBBELL SNATCH
REST 2′
AMRAP 7′
MAX REP POWER SNATCH UNBROKEN
15/12 CAL ROW

wod passati >

Sei già iscritto?

Ricoda di prenotarti!
Scegli la classe disponibile
a te più conveniente

prenota classe

che cos’è il CrossFit?

Il CrossFit è la miglior terapia per preparare il corpo e la mente alle imprevedibili sfide quotidiane della vita.

I workout sono studiati per essere costantemente variati, funzionali ed eseguibili ad alta intensità.

è adatto a me?

Il tuo background sportivo, la tua età o la tua condizione fisica non hanno importanza.

Tutti gli esercizi sono adattabili al tuo livello di esperienza e sono appositamente pensati per poterti garantire un allenamento di qualità, ad alta intensità.

Ti faremo saltare, correre, remare, arrampicare, pedalare, sollevare o trasportare pesi, sudare e divertire con la nostra community.

Ti mostreremo le infinite potenzialità della più potente macchina da allenamento del mondo: il tuo corpo.

2

BOX

7

COACH CERTIFICATI

0

WOD COMPLETATI

4540

PERSONE SODDISFATTE

i nostri coach

coach stanislav simala

stanislav simala

owner & head coach

  • Dott. in Scienze Motorie e Sportive
  • CrossFit Level 2 Trainer
  • CrossFit Powerlifting
  • CrossFit Weightlifting
  • CrossFit Gymnastics
  • CrossFit Judge
coach lorenzo rossini

lorenzo rossini

head coach

  • Dott. in Scienze Motorie e Sportive
  • CrossFit Level 2 Trainer
  • CrossFit Weightlifting
  • CrossFit Strongman
  • CrossFit Judge
coach davide gioia

davide gioia

head coach

  • Dott. in Scienze Motorie e Sportive
  • CrossFit Level 2 Trainer
  • CrossFit Weightlifting
  • CrossFit Judge