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che cos’è il CrossFit?

Il CrossFit è la miglior terapia per preparare il corpo e la mente alle imprevedibili sfide quotidiane della vita.

I workout sono studiati per essere costantemente variati, funzionali ed eseguibili ad alta intensità.

è adatto a me?

Il tuo background sportivo, la tua età o la tua condizione fisica non hanno importanza.

Tutti gli esercizi sono adattabili al tuo livello di esperienza e sono appositamente pensati per poterti garantire un allenamento di qualità, ad alta intensità.

Ti faremo saltare, correre, remare, arrampicare, pedalare, sollevare o trasportare pesi, sudare e divertire con la nostra community.

Ti mostreremo le infinite potenzialità della più potente macchina da allenamento del mondo: il tuo corpo.

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COACH CERTIFICATI

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WOD COMPLETATI

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PERSONE SODDISFATTE

i nostri coach

coach stanislav simala

stanislav simala

owner & head coach

  • Dott. in Scienze Motorie e Sportive
  • Dott. in Chinesiologia
  • CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
  • CF Gymnastics Advanced
  • CF Powerlifting
  • CF Weightlifting
  • CF Competitor
  • Lesson planning Certificate
  • Scaling Certificate
  • Spot The Flaw Certificate
  • Judges Course 2021
  • Birdbox Coaching Development
coach andrea dell'agnese

andrea dell'agnese

coach

  • Dott. in Scienze Motorie e Sportive
  • Laureato in scienze motorie
  • Dott. in Chinesiologia
  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
  • CrossFit Gymnastics Advanced
  • Birdbox Coaching Development
coach giulia gastaldo

giulia gastaldo

coach

  • Dott. in Scienze Motorie e Sportive
  • Laureata in scienze motorie
  • Dr.ssa in Chinesiologia
  • Osteopata D.O.
  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
  • Gymnastics Coach
  • Birdbox Coaching Development
coach mattia pezzo

mattia pezzo

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  • Dott. in Scienze Motorie e Sportive
  • Laureato in scienze motorie
  • Dott. in Chinesiologia
  • CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
  • CrossFit Gymnastics Advanced
  • Birdbox Coaching Development
coach predo deco marques da silva

predo deco marques da silva

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  • Dott. in Scienze Motorie e Sportive
  • Laureato in scienze motorie
  • Dott. in Chinesiologia
  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
  • CrossFit Gymnastics
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coach andrea ponti

andrea ponti

coach

  • Dott. in Scienze Motorie e Sportive
  • Laureando in scienze motorie
  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
  • CrossFit Gymnastics